Ha! L’estime, on en entend tellement parler.
Mais qu’est-ce que c’est au juste ?
Pour certains ce sera l’opinion qu’on porte sur quelqu’un…
Et pour d’autres c’est le regard que l’on pose sur soi… la valeur que l’on se donne.
Mais pour moi, c’est la part de nous-mêmes qui prend soin de nous.
C’est celle qui nous dit : «Envoie, t’es capable», tu l’as déjà fait…
C’est celle qui nous regarde avec bienveillance, amour et non-jugement, même quand on s’égare.
On pourrait même dire que l’estime est en lien avec ce qu’on a de plus beau à l’intérieur de soi quand on ose le montrer au monde entier, fière de qui l’on est vraiment.
L’estime, c’est comme notre âme nous chuchotant à l’oreille pour nous encourager d’avancer.
L’estime, ça soulève des montagnes.
L’estime, ça nous fait dépasser des barrières et des peurs.
L’estime, c’est le plus beau cadeau que l’on puisse s’offrir.
Et comment on s’offre ce cadeau ?
Et bien, ça se fait au quotidien…
En débutant par être honnête avec soi.
En faisant taire la critique intérieure et en commençant se regarder d’une façon positive.
En mettant en lumière ses forces, et acceptant ses défis.
Devant l’autre, c’est aussi s’affirmer,
se faire respecter et mettre ses limites au besoin,
n’acceptant pas tout de l’autre, mais en sachant négocier d’égale à égale.
C’est aussi avoir de l’empathie pour le chemin que l’autre empreinte pour se connaître.
Et c’est savoir mettre ses limites, quand on les connait.
C’est savoir se tenir debout, le regard fier et assuré.
C’est aussi en reconnaissant qu’on a de la valeur,
autant qu’une autre personne.
Et qu’on mérite de réussir sa vie,
juste parce qu’on est un humain en évolution
sur cette belle planète Terre.
C’est aussi un bon levier pour passer à l’action vers nos projets.
L’estime remonte notre confiance en soi, et l’inverse est tout aussi vrai.
Cela permet ainsi de croire en soi et en ses idées, et de les mener jusqu’à leurs concrétisations.
En fait, dès que vous entamez un processus de cheminement personnel avec moi, il est certain que votre estime sera au cœur de nos échanges, sans même vous en apercevoir, car c’est aussi l’estime qui fait que l’on apprécie notre vie, car elle est un élément important dans notre capacité à se construire une vie heureuse et en lien avec qui nous sommes vraiment.
Et comme l’estime ça passe aussi par le regard de l’autre,
et si vous voulez faire un beau bout de chemin de développement personnel avec moi,
je serai très honoré de vous aider à remonter votre estime. 🙂