Relation d'aide – Ateliers de détente – Développement personnel
Ateliers détentes
*** DATES À VENIR *** EN LIGNE
Fatiguée, stressée, épuisée… Et si tu offrais à ton corps et à ton esprit un espace pour se détendre… vraiment!
Viens plonger dans la détente, au cœur de ta respiration, de visualisations et au rythme de mes tambours, bols tibétains et de cristal.
Et retrouve périodiquement l’espace pour ressentir, te reposer et ramener ton corps vers le calme et la paix intérieure.
C’est ce que t’offrent ces 8 semaines d’ateliers sonores et de respirations guidées.
Une heure par semaine, pour relâcher la pression, ralentir le rythme et dire OUI à la VIE.
C’est par des respirations guidées, des visualisations et de la musique vibratoire inspirée que nous ferons ce voyage ensemble.
L’objectif est de vous aider à libérer votre esprit et à retrouver la paix intérieure, tout en apprenant à respirer dans la détente.
Mes rencontres sonores impliquent l’utilisation de sons spécifiques pour induire un état de relaxation profonde et de conscience accrue. Ces sons peuvent autant être créés par divers instruments, comme les bols tibétains ou de cristal, le tambour amérindien, que par la voix humaine. Et, le silence en fait aussi partie.
ATTENTION 🙂 Cet atelier est plus qu’un simple atelier de détente. C’est la rencontre d’une fréquence bienveillante et aimante. C’est l’apaisement de ton esprit.
Pendant 8 semaines, viens : ✔ Ralentir, respirer et libérer ✔ Venir te détendre au son de bols tibétains, de cristal et tambours. ✔ Retrouver un espace de calme et de présence à toi-même
Un moment simple… mais tellement bénéfique!
Chaque rencontre inclut : ✔ Respirations guidées ✔ Visualisation ✔ Voyage sonore vibratoire ✔ Moment d’intégration et de retour à soi
Bienvenue aux débutants.
Pour une détente profonde.
En ligne 📅 Vendredi SOIRS | 18h30 à 19h30 | Du Au (Date à venir) 📍 EN VISIO-CONFÉRENCE
👉 Réserve ta place — elles sont limitées! 💲 225$ pour le programme complet de 8 cours (soit : 28$/cours)
NOTEZ Comme c’est un processus évolutif, inscription en début de session seulement. Un dépôt est demandé pour réserver votre place, et le reste est payable seulement avant le 2e cours. Vous pouvez ainsi venir essayer avant de continuer. N.B. Si l’atelier devait être annulé par manque de participants (8 min.), je ferais alors tout de même la première rencontre. Vous avez donc tout à gagner de vous inscrire.
Quelques témoignages
« C’est un cadeau 🎁 que tous les gens devraient s’offrir. »
