Je vous accompagne à retrouver votre équilibre de vie, à respirer à nouveau, et à retrouver votre énergie, grâce à mon approche globale qui vous ramène à votre vérité intérieure.
Et si tu offrais à ton corps et à ton esprit un espace pour se détendre… vraiment!
Viens plonger au cœur de ta respiration, au rythme de mes tambours et de bols tibétains et de cristal.
Et retrouve l’espace pour ressentir, te reposer sans culpabilité et ramener ton système nerveux vers le calme et la paix intérieure.
C’est ce que t’offrent ces 8 semaines d’ateliers sonores et de respirations guidées.
Une heure par semaine, pour relâcher la pression, ralentir le rythme et dire OUI à la VIE.
C’est par des respirations guidées, des visualisations et de la musique vibratoire inspirée que nous ferons ce voyage ensemble. L’objectif est de vous aider à libérer votre esprit et à retrouver la paix intérieure, tout en apprenant à respirer dans la détente.
Mes soins sonores impliquent l’utilisation de sons spécifiques pour induire un état de relaxation profonde et de conscience accrue. Ces sons peuvent autant être créés par divers instruments, comme les bols tibétains ou de cristal, le tambour amérindien, que par la voix humaine. Et, le silence en fait aussi partie.
Pendant 8 semaines, viens : ✔ Diminuer ton stress ✔ Apprendre à respirer ✔ Recevoir un micro-soin vibratoire ✔ Apaiser ton système nerveux ✔ Libérer les tensions accumulées ✔ Retrouver ton calme et ton énergie ✔ Retrouver un espace de présence à soi
Un moment simple… mais tellement bénéfique!
Chaque rencontre inclut : ✔ Respirations guidées ✔ Visualisation ✔ Voyage sonore vibratoire ✔ Moment d’intégration et de retour à soi
📅 Mardis soirs | 18h30 à 19h30 | Début 27 janvier 2026
📍 Salle communautaire Chez Praxède : Secteur Brompton 35, rue du Curé-LaRocque, Sherbrooke, QC J1C 0T2 (À seulement 15 minutes de la ville de Sherbrooke.)
👉 Réserve ta place — elles sont limitées! 💲 225$ pour le programme complet de 8 cours (28$/cours en prévente) RÉSERVEZ MAINTENANT (23$) et PAYEZ le reste SEULEMENT en JANVIER (après le 1er cours).
Des ateliers sonores, pour une détente profonde.
Quelques témoignages
« C’est un cadeau 🎁 que tous les gens devraient s’offrir. »
