Un accompagnement pour vous reconnecter à votre vérité du cœur et à ce qui est profondément juste en vous. — Thérapeute en Relation d'aide, Détente & Libération du Coeur
Danie Hébert – Accompagnante en relation à soi
Thérapeute professionnelle en visio-conférence
Vous êtes épuisée de l’intérieur… Ou vous avez été ébranlé dernièrement… Et si c’était le signe qu’il est temps de revenir à vous?
J’accompagne les femmes de 40 ans et plus à se reconstruire en douceur — par la parole, la relation d’aide et le coaching en développement personnel — afin de retrouver clarté, vérité, confiance et amour de soi.
Vous n’avez pas besoin d’attendre un «crash» pour commencer à prendre soin de vous. Vous avez juste besoin d’être prête à vous écouter vraiment.
Parce qu’il arrive un moment, où ce n’est plus seulement une question d’aller mieux. C’est une question de revenir à soi.
Et que la vie vous demande de vous écouter….
Vous vous sentez fatiguée émotionnellement et cette situation affecte autant votre vie personnelle que professionnelle.
Vous êtes en remise en question, ne sachant plus si vous devez partir, rester, changer ou attendre…
Vous avez pris soin de beaucoup de personnes autour de vous… et vous vous êtes peut-être oubliée en chemin.
Vous êtes sensible et intuitive, mais vous avez parfois l’impression de ne plus savoir comment écouter votre cœur.
Vous sentez qu’il est temps de revenir à vous-même et de vous créer une vie qui vous ressemble vraiment.
Si vous êtes arrivée jusqu’ici, c’est parce que quelque chose, en vous, demande toute votre attention.
Et, vous le savez déjà depuis un bon moment.
Je comprends ce que vous vivez. Car c’est souvent là que commencent à cheminer les personnes que j’accompagne.
Oui! Vous savez que c’est le moment de revenir à vous.
Intérieurement vous le savez. Peut-être depuis des mois. Peut-être depuis des années. Depuis beaucoup trop longtemps.
Peut-être qu’à l’extérieur, votre vie semble encore fonctionner. Vous avez assumé vos responsabilités, donné beaucoup aux autres, tenu bon à travers les années. Vous avez été forte, présente, fiable. Mais vous, qui prends soin de vous ?
Maintenant, quelque chose s’est essoufflé. Vous vous sentez fatiguée émotionnellement. Comme si votre énergie ne circulait plus de la même façon. Vous réfléchissez beaucoup. Parfois trop. Vous vous demandez où vous en êtes rendue dans votre vie. Vous sentez qu’un changement intérieur est en train de se produire, sans toujours savoir quoi en faire.
Peut-être traversez-vous une séparation, une remise en question personnelle ou professionnelle ou tout simplement une période où vous avez l’impression d’avoir perdu votre route, comme en crise existentielle, mais diffuse à l’intérieur de vous.
Vous avez peut-être exploré le développement personnel, lu des livres, essayé de comprendre vos émotions. Vous êtes sensible, intuitive, ouverte. Pourtant, malgré cette conscience, vous n’avancez plus.
Et au fond de vous, vous sentez un appel : celui de revenir à vous-même, de retrouver plus de vérité et plus d’amour dans votre vie.
Si vous vous reconnaissez dans ces mots, ce n’est pas un hasard… Vous n’êtes pas seule. Beaucoup de femmes arrivent ici exactement à ce moment de leur vie.
C’est souvent le signe que vous avez atteint une limite intérieure, comme un appel du cœur à aller vers votre vérité profonde.
Revenir à soi n’est pas un luxe… C’est une nécessité!
Voici quelques témoignages
« J’ai aimé travailler avec Danie. J’ai apprécié particulièrement sa présence, sa bienveillance, son authenticité et son non-jugement lors de nos rencontres de croissance. J’ai fait d’importantes découvertes sur moi-même. Merci » – Mimi
« Les rencontres avec Danie m’ont permis d’avoir des objectifs clairs et de cibler mes ressources et mes blocages quant à la réalisation de mon projet. Prendre un temps toutes les semaines ou aux deux semaines m’a permis également de faire le point, d’être écoutée et supportée par rapport à mon évolution et mes difficultés. Par son accompagnement et des techniques qu’elle me proposait, j’ai pu grandement cheminer et vivre des succès. Elle est une coach formidable, attentionnée et passionnée. Je vous la recommande, car elle a fait une grande différence pour moi! » – Mireille
Vous aussi, vous méritez de retrouver celle que vous êtes vraiment.
Un chemin de retour à soi pour retrouver votre alignement intérieur.
Il n’est pas nécessaire d’attendre un «crash», un arrêt forcé, une rupture émotionnelle ou une séparation pour commencer à reprendre votre vie en main, retrouver votre axe et prendre soin de vous.
Souvent, la première étape est simplement d’oser reconnaître que : Vous ne voulez plus continuer ainsi.
Voici mes services pour retrouver clarté, estime et confiance en soi et retrouver le chemin de votre cœur.
Avec de l’accompagnement en relation d’aide pour les femmes de 40 ans et plus en transition, en crise existentielle, en stress, en fatigue émotionnelle, en remise en question ou en perte de repères.
J’offre aussi des soins de libération émotionnelle et de détente (en présentiel sur demande).
Libérer l’énergie, écouter le cœur et retrouver votre vérité
Lorsque la fatigue émotionnelle s’installe, ce n’est pas seulement dans la tête que cela se joue. Le corps et l’énergie portent aussi ce que vous avez vécu.
À travers la relation d’aide, nous allons mettre des mots sur ce que vous ressentez. Mieux comprendre ce qui vous a amenée à vous oublier peu à peu ou à vous perdre. Identifier ce qui ne vous appartient plus. Et faire des choix pour vous prioriser, vous aussi.
Ce que font celles qui réussissent le mieux :
Elles s’offrent un espace pour se rencontrer en profondeur.
Acceptent que le vrai changement commence de l’intérieur.
S’ouvrent à un chemin qui transforme doucement leur relation à elles-mêmes.
S’engagent dans un processus et non dans une solution rapide.
Besoin d’aide pour prendre un RENDEZ-VOUS: 819 481-1338
Ici, vous apprenez surtout à vous choisir.
Les personnes qui travaillent avec moi retrouvent leur alignement intérieur, la joie de vivre, l’amour de soi, l’estime, la confiance et la dignité d’être qui elles sont vraiment… Pour enfin retrouver le chemin menant à la maison de leur cœur.
Ensemble, nous allons créer de l’espace en vous, dénouer des nœuds, retrouver de la clarté, identifier les actions qui vont vous permettre d’alléger votre parcours et vous prioriser. Nous allons aussi explorer vos besoins et vos aspirations profondes.
Et si votre corps savaitavant votre tête?
Peut-être qu’en fermant les yeux, vous pourriez imaginer cette sensation…
…Imaginez-vous vous réveiller plus légère et en joie. Pas parce que tout est parfait. Mais parce que vous vous sentez alignée et bien avec vous-même..
Vous ne cherchez plus votre valeur à l’extérieur. Vous la ressentez à l’intérieur.
Vous connaissez vos besoins. Vous posez vos limites avec plus de sérénité. Vous ne vous excusez plus d’exister.
Vous osez dire non. Vous osez dire oui à ce qui vous nourrit. Vos émotions soutiennent votre boussole intérieure.
Vous prenez des décisions qui respectent votre rythme. Vous ne cherchez plus à devenir une autre personne. Vous devenez davantage vous-même.
Et c’est là que votre vie commence réellement à vous ressembler.
Vous ne cherchez plus constamment à faire plaisir. Vous commencez à vous choisir… sans culpabilité. Votre intuition reprend sa place. Vous sentez davantage ce qui est bon pour vous.
Vous sentez votre vérité intérieure. Vos choix deviennent plus fluides, plus alignés avec ce que vous ressentez profondément. Et vous osez poser des gestes en cohérence avec cette vérité.
Parce que lorsque vous revenez à vous… vos choix deviennent plus clairs, vos relations s’améliorent et votre vie commence naturellement à s’ajuster.
C’est ce futur-là qui vous attend quand vous commencez à travailler sur vous — vraiment. Pas en surface. Pas en ajoutant une technique de plus dans votre vie déjà chargée, mais en revenant à l’essentiel : vous.
Ceci n’est pas un rêve. C’est le résultat d’un accompagnement en profondeur, patient et respectueux de qui vous êtes profondément… un chemin vers votre cœur, et où vous apprenez à redevenir l’actrice de votre propre vie.
Je me nomme Danie Hébert Et je suis là pour celles qui veulent grandir autrement.
Je suis thérapeute en relation d’aide. Mais au-delà des titres, je suis une femme qui a elle-même traversé des passages intérieurs difficiles, dont un choc post-traumatique qui a tout remis en perspective.
C’est en me reconstruisant — par la parole, l’énergie et les sons — que j’ai compris à quel point ces trois dimensions sont complémentaires et puissantes.
Mon accompagnement n’est donc pas seulement académique, mais incarné et vécu.
Ayant aussi dépassé la mi-cinquantaine, j’ai fait plusieurs métiers dans ma vie, dont un Bac. comme biologiste de l’environnement. Et m’étant aussi formée pendant plus de 10 ans à plusieurs approches en développement personnel, c’est donc pour moi un choix tout naturel que je vous propose ici avec cet accompagnement vers soi.
Reçus d’assurance disponibles · Visioconférence partout au Québec· Membre Ritma
J’accompagne les femmes intuitives qui sentent qu’elles sont dans un tournant intérieur.
J’aime relier la relation d’aide et l’accompagnement sur le moyen terme afin de créer un véritable mouvement intérieur, idéal quand on est en fatigue émotionnelle, en crise existentielle, en perte de repère, en remise en question, avec de la difficulté à se choisir, ou tout simplement en transition afin d’aller vers la meilleure partie de sa vie.
Mon approche est à la fois humaine, intuitive et ancrée. Je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, dans un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez réellement.
Je ne cherche pas à vous transformer en quelqu’un d’autre. Je vous accompagne plutôt à retrouver votre vérité profonde, votre sensibilité et votre capacité à vous aimer réellement.
Si vous ressentez cet appel intérieur vers plus d’authenticité, je serai honorée de marcher ce chemin avec vous.
Avec mon accompagnement en relation d’aide, vous allez encore plus loin.
Car c’est aussi un bon moment pour revisiter :
L’amour de soi;
L’estime et la confiance en soi;
Ses valeurs et ses besoins;
La reprise de son pouvoir personnel (et sortir de l’impuissance);
La sécurité affective;
Le respect de soi et l’affirmation saine;
S’assumer dans ses choix (et la peur de prendre une mauvaise décision);
Préparer le changement;
Vos facteurs de stress, la respiration et la détente,
Utiliser ses émotions comme boussole intérieure personnelle;
Le dépassement de soi (en sortant de sa zone de confort avec des «pppp»);
Vous apprendre des outils pour entre les rencontres.
Ou tout autre sujet qui vous préoccupe ou vous freine dans l’avancée de votre chemin.
Cela va vous permettre de :
Mettre des mots sur ce que vous vivez.
Reprendre confiance et vous prioriser.
Retrouver une stabilité émotionnelle.
Faire des actions justes.
Retrouver un mieux-être qui touche toutes les sphères de votre vie.
Ainsi, la relation d’aide vient soutenir votre cheminement intérieur en vous aidant à comprendre vos ressentis et à faire des choix plus alignés.
Mon approche se veut humaniste, c’est-à-dire que je crois profondément que chaque personne a en elle toutes les ressources pour se transformer et s’épanouir.
Je peux vous aider à retrouver qui vous êtes vraiment grâce à plusieurs outils et pratiques pour vous accompagner, dont :
De l’accompagnement en relation d’aide, pour vous aider à comprendre, exprimer et libérer ce que vous ressentez.
Ducoaching en développement personnel pour vous permettre de vous questionner, de passer à l’action et d’atteindre vos objectifs, lors d’une démarche d’accompagnement évolutive personnalisé.
De l’éducation psychologique axée sur la connaissance de soi.
Des outils concrets pour retrouver de la stabilité émotionnelle et mettre de la clarté intérieure.
De la visualisation pour vous reconnecter à vos émotions et à qui vous êtes vraiment.
Des ateliers de détente pour respirer, visualiser et revenir à un état de présence.
Mais avant tout, je vous offre une présence bienveillante. Je vous accueille sans jugement. Sans pression. Sans attentes irréalistes.
Consultez une professionnelle qui vous comprend vraiment! Dans votre processus de transformation intérieure.
Il y a des choses que vous ne pouvez pas toujours dire à n’importe qui. Des ressentis subtils. Des expériences intérieures que vous n’osez pas nommer, de peur d’être mal comprise, car vous savez que ce n’est pas quelque chose qu’on aborde partout librement.
Les psychologues font un travail précieux. Mais la dimension spirituelle et énergétique de votre chemin, eux, ne la touchent généralement pas. Je travaille souvent avec des femmes qui vivent leur vie aussi sur ce plan-là — et qui ont besoin d’un espace où elles peuvent en parler librement, être accueillies pleinement, sans filtre et sans jugement.
Vous n’avez pas à choisir entre votre raison et votre intuition. Vous avez juste besoin de quelqu’un qui comprend les deux. Ici, dans cet espace de sécurité, je vous comprends dans votre globalité.
Alors, pour celles dont l’aspect plus «énergétique» est important, sachez que je respecte vos valeurs et que je peux avoir un espace en présentiel pour vous rencontrer en soin. Appelez-moi directement pour réservation, car j’ai un soin de 2h en présentiel tout spécialement pour vous.
Avec moi, vous êtes en sécurité…
Je suis membre du Groupe RITMA (Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine complémentaire), reconnu pour ses standards rigoureux en médecines complémentaires, et mes formations en relation d’aide font partie d’écoles reconnues par cette association, et dont je fais partie depuis plusieurs années.
Je peux remettre des reçus pour fin d’assurance en tant que Thérapeute en relation d’aide en Naturopathie (Intervention de soutien ou Gestion de stress).
(Notez qu’ Industrielle Alliance ne rembourse aucun soin dans le domaine des soins complémentaires au Québec.)
En présentiel ou à distance ?
EN VISIO-CONFÉRENCE :
Accompagnement en tant que thérapeute en relation à soi.
EN PRÉSENTIEL :
ATELIERS «Les gens de Cœur» pour le plaisir de la détente, avec mes instruments musicaux (tambour et bols tibétains et de cristal).
En cas de besoin, je peux aussi avoir un espace de soin en présentiel pour 2h de rencontre.
Comment se déroule l’accompagnement en relation d’aide?
Je propose un accompagnement sur 3-4 mois, avec des rencontres aux 2 semaines, permettant d’avoir suffisamment de temps pour générer de résultats concrets et vous amener vers vos propres objectifs et ce qui vous correspond davantage.
Je privilégie ainsi des accompagnements engagés, avec des femmes prêtes à s’investir réellement dans leur évolution, tout en restant pleinement aux commandes de leur vie.
Comment ce processus va-t-il m’aider ?
Récupérer votre énergie et sortir de la fatigue émotionnelle
Ces femmes se sentent aussi parfois vidées, sensibles à tout, et parfois dépassées par ce qu’elles ressentent. Quand on porte trop longtemps ses émotions, vivant de la sur-responsabilisation, de la sur-adaptation, ou trop tourné vers les attentes des autres, on finit par s’épuiser.
Nous explorons les sources de votre fatigue : surcharge mentale, sur-adaptation, difficulté à dire non. Vous apprenez à vous préserver sans vous fermer, et à poser des gestes concrets pour prendre soin de vous.
Retrouver votre clarté et sortir de cette crise intérieure.
Vous avez déjà fait beaucoup de travail sur vous. Pourtant, certains schémas reviennent. Il arrive que l’on sente que quelque chose cherche à évoluer, mais que l’on ne sache pas comment franchir ce seuil.
Je vous accompagne à éclairer ces questionnements intérieurs, à leur donner du sens, et à permettre à votre chemin d’avancer avec plus de clarté et de conscience. Et en libérant ce qui était resté figé dans le corps, vous pouvez enfin créer un nouveau mouvement, plus aligné.
Apprendre à vous choisir et à vous faire plaisir sans culpabilité
Beaucoup de femmes sentent profondément ce qui est juste pour elles… sans toujours oser l’habiter pleinement. Se choisir peut réveiller la peur de décevoir, d’être égoïste, de déranger, de faire les mauvais choix, de perdre l’amour des autres.
Mon accompagnement vous aide à reconnecter à votre voix intérieure, à l’écouter avec confiance et à faire des choix plus alignés, tout en respectant votre rythme et votre réalité. Nous travaillons sur ce qui doit l’être en douceur. Vous développez une relation plus saine avec vous-même, où poser une limite devient un acte d’amour et non de rupture.
À vous sentir libre de créer la vie dont vous désirez
Lorsque vous êtes épuisée, confuse ou constamment dans le doute, il devient difficile de faire des choix alignés. Vous avancez par obligation plus que par élan. L’accompagnement en relation d’aide, vous aide à clarifier vos ressentis et à retrouver un espace intérieur plus calme et plus stable.
À partir de cet espace, vous recommencez à choisir consciemment. Vous osez vous écouter, poser vos limites et prendre des décisions en accord avec vos valeurs actuelles. Vous ne subissez plus votre vie : vous la créez, un pas à la fois, avec plus de confiance et d’authenticité.
Retrouver l’amour de vous-même et rouvrir votre cœur
Beaucoup de femmes ont appris à prendre soin des autres avant de prendre soin d’elles-mêmes. Avec le temps, cela peut créer un vide intérieur et une impression de ne plus savoir qui elles sont vraiment.
L’accompagnement permettent de se reconnecter à soi avec douceur, de guérir certaines blessures émotionnelles et de développer un amour de soi plus profond et authentique.
Votre retour à vous-même est le plus beau des voyages. Nous pouvons faire équipe ensemble, surtout lorsque :
Vous sentez que vous êtes à un tournant intérieur important.
Vous êtes attirée par le développement personnel.
Vous vous sentez fatiguée émotionnellement et avez besoin d’y voir plus clair.
Vous avez essayé d’améliorer les choses seule, mais vous sentez que ça stagne.
Vous voulez du concret, pas seulement des concepts.
Vous avez envie d’être accompagnée avec quelqu’un qui comprend votre cheminement intérieur.
Vous souhaitez avancer, mais tout en gardant les pieds sur terre.
Vous souhaitez développer plus d’amour de vous-même
Vous sentez que vous avez besoin d’explorer vos choix avant d’aller plus loin.
Vous sentez qu’il est temps d’agir, de changer les choses et de vous occuper de vous.
Vous êtes prête à vous engager dans un chemin de transformation personnelle.
Si quelque chose en vous se reconnaît ici… C’est qu’il est peut-être temps d’écouter cet appel, et que le moment est venu…
Mon approche va vous permettre d’explorer ces dimensions intérieures si importante pour vous, tout en restant connectée à votre vie concrète, à vos relations et à vos choix quotidiens.
Mon objectif étant de vous aider à revenir pleinement vous-même, et que vous repartiez vers une vie plus épanouissante, sur votre chemin, plus confiante et sereine.
Et je ne veux pas vous garder longtemps, je veux que vous alliez mieux rapidement.
N’hésitez donc pas à me contacter pour un premier échange de 15 minutes GRATUIT, et commencer ce travail ensemble. Je serai honorée de vous accompagner dans cette belle traversée.
